balonmano, tecnicas del balonmano

El balonmano,handball o hándbol 

• Es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un portero), pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros. Se juega en un campo rectangular, con una portería a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo, valiéndose fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate.
• Han sido numerosos los juegos de pelota que han utilizado las manos a lo largo de la historia; no obstante, el balonmano moderno es relativamente reciente, pues sus primeras reglamentaciones se remontan a los últimos años del siglo XIX y la estandarización definitiva de las mismas no llegó hasta 1926, año en que se uniformizaron las reglas para el juego entre equipos de once jugadores y al aire libre.¹ Dicha modalidad llegó a participar en los juegos olimpicos en berlin , pero con el paso de los años, el balonmano comenzó a practicarse en pista cubierta, lo que hizo que el número de jugadores se redujera a siete. Pese a que durante un tiempo convivieron el balonmano a once y a siete, solo este último pervivió, debutando como deporte olimpico en los Jjuegos olimpicos en Munuch 

• TECNICAS DEL BALONMANO:

-Bote: Todo los botes se pueden realizar modificando la dirección y el brazo de ejecución. Una cosa para realizar un buen bote, es la de no mirar el balón.
-Pase: Es un elemento básica para la construcción de cualquier tipo de táctica. Un pase debe tener potencia, que varía según la distancia y el ritmo de juego, y debe ejecutarse al compañero mejor situado, esto varía dependiendo la habilidad de cada jugador.
-Recepción: Es muy importante saber recibir un buen pase, de lo contrario podría transformarse incluso en una posibilidad de gol para el equipo contrario. Más que nada debe haber seguridad en la recepción mostrando solidez al momento de recibir.

• En el balonmano como en la mayoría de los deportes, es muy importante saber desplazarse dentro del terreno de juego, cundo se tiene posesión del balón, y cuando se está en búsqueda de éste.
• También está el contraataque, que se caracteriza por encontrar al equipo rival (mal parado) como modo de aprovechar el error del contrario. Por lo general un buen contraataque, debiera terminar en gol, todo dependiendo de la habilidad de los jugadores que participen del contraataque. También existe el “desmarque” que consiste en liberarse del defensor contrario, con un movimiento rápido y oportuno.
• En cuanto a tácticas, es común la “5-0” para defender, que consiste en 5 jugadores en terreno propio, de manera de no dejar anotar al rival. También está la “5-1” que consiste en defender con 5 y dejar a uno solo que pueda aprovechar un contraataque. En cuanto al ataque, la más utilizada es la de “6-0” que consiste en que los jugadores poseedores del balón, toquen todos la pelota y la pasen rápidamente para así descolocar al rival.
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